เหงือกบวม ฟันคลอน รักษาอย่างไรดี?

เหงือกบวม ฟันคลอน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยภายในช่องปาก โดยเฉพาะผู้ที่ดูแลทำความสะอาดฟันไม่ถูกวิธี แปรงฟันไม่สะอาด

ทำให้แบคทีเรียจากอาหารที่เราทานเข้าไปเกิดการสะสมกลายเป็นหินปูนเกาะตามซอกฟัน เมื่อหินปูนสะสมเป็นเวลานานจะทำให้เหงือกบวม อักเสบ ทำให้รากฟันไม่แข็งแรง นำมาสู่ภาวะฟันคลอน ฟันโยกได้

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจาก ฟันคุด การสูบบุหรี่ การติดเครื่องมือจัดฟัน ใส่รีเทนเนอร์ ฟันปลอม การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดบางประเภท ยากันชัก ภาวะการตั้งครรภ์ ขาดวิตามินซี รวมถึงผู้ที่ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนประกอบของสารที่ทำให้ระคายเคืองได้ค่ะ

สำหรับการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันจะรักษาตามสาเหตุของอาการ เช่น

• เหงือกบวม อักเสบ เป็นหนอง จากการแปรงฟันไม่สะอาด รักษาโดยการขูดหินปูนและเกลารากฟัน อาจทานยาฆ่าเชื้อและใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์ร่วมด้วย

• หากมีอาการรุนแรง หรือมีภาวะเหงือกร่นยากต่อการทำความสะอาด ทันตแพทย์อาจทำการผ่าตัดปลูกถ่ายเหงือกร่วมด้วย

• เหงือกบวมจากฟันคุด รักษาโดยการผ่าฟันคุดออก

• หากมีรากฟันอักเสบที่รุนแรง อาจต้องถอนฟันซี่ดังกล่าวออก

• สำหรับกรณีที่มีสาเหตุมาจากเครื่องมือจัดฟัน รีเทนเนอร์ หรือการใส่ฟันปลอม รักษาโดยการแก้ไขเครื่องมือดังกล่าว

• ในกรณีที่มีฟันคลอน ฟันโยกร่วมด้วย รักษาโดยการขูดหินปูน ใส่เฝือกสบฟัน ปลูกถ่ายกระดูก และการผ่าตัด ตามความรุนแรงของอาการนะคะ

สำหรับอาการที่ไม่รุนแรงเราสามารถรักษาเหงือกบวม ฟันคลอน ด้วยตนเองได้ดังนี้ค่ะ

1.แปรงฟันให้สะอาด และใช้ไหมขัดฟัน

เป็นการทำความสะอาดกำจัดเศษอาหาร คราบสกปรกที่ติดอยู่ในขอบเหงือกและซอกฟัน ป้องกันเหงือกบวมอักเสบ และสามารถใช้นิ้วมือนวดเบาๆที่เหงือก เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดบวมได้

2.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ และทานอาหารที่มีประโยชน์

ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายออกมามากขึ้น จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางส่วนในช่องปาก และควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพราะวิตามินซี จะช่วยป้องกันการเกิดโรคเลือกออกตามไรฟัน

3.เลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และทานอาหารที่มีรสหวาน

เนื่องจากอาหารที่มีรสหวาน เช่น ลูกอม ไอศกรีม ช็อกโกแลต ชา กาแฟ จะมีน้ำตาลสูง รวมถึงการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปัจจัยเหล่าเป็นต้นเหตุของการเกิดฟันผุ เหงือกบวม และฟันคลอนตามมา

4.บรรเทาอาการปวด บวม ด้วยการประคบร้อน และทานยาแก้ปวด

วิธีการประคบร้อนสามารถใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณที่ปวด เพื่อช่วยลดอาการปวด บวม บริเวณที่เหงือกบวม อักเสบ เป็นหนองได้ หรือหากอาการปวดเป็นมากสามารถทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้

5.บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ

เพื่อช่วยกำจัดเศษอาหาร และคราบแบคทีเรียที่ตกค้างในช่องปาก ที่เป็นสาเหตุของเหงือกบวม ฟันคลอน โดยการผสมเกลือ 1 ช้อนชา กับน้ำอุ่น 250 มิลลิลิตร จากนั้นให้อมและกลั้วปากประมาณ 30 วินาที แล้วจึงบ้วนทิ้ง

6.ใช้สมุนไพรพื้นบ้านในการรักษา

ตำรับที่ 1 ข่า : นำหัวข่าหั่นเป็นแว่น ล้างให้สะอาด ใส่ครกตำให้ละเอียดกับเกลือให้มีรสเค็มจัด ใช้สีฟันและทาเหงือกทุกเช้าและก่อนนอน ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วจึงแปรงฟันตามปกติ

ตำรับที่ 2 มะขามป้อม : นำผลมะขามป้อมทุบพอแตก ต้มกับเกลือในอัตราส่วน 1 : 1 ต้มไปด้วยกันจากทั้งหมด 4 ส่วน จนเหลือประมาณ 1 ส่วน แล้วจึงนำมากรองใส่ขวดไว้อมทุกเช้าก่อนแปรงฟัน ติดต่อกัน 3-5 วัน

8.บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากสมุนไพรสูตรอ่อนโยน

แนะนำเป็น น้ำยาบ้วนปากสมุนไพรสะแบง (Gum-D) เนื่องจากน้ำยาบ้วนปากสมุนไพร Gum-D เป็นสูตรอ่อนโยน ไม่ทำให้แสบร้อนในปาก ไม่กัดเหงือกและกระพุ้งแก้ม เด็กอายุ 7 ปีขึ้นไปสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

รวมถึงมีส่วนประกอบของสมุนไพรหลักๆ 4 อย่าง ที่มีสรรพคุณช่วยรักษาเหงือกบวม ฟันคลอนได้ ไม่ว่าจะเป็น

• สะแบง สรรพคุณ แก้ปวดฟัน เสียวฟัน แก้ฟันโยกคลอน

• อบเชย สรรพคุณ แก้ปวดฟัน แก้หวัด แก้ไอ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ต้านการอักเสบ

• กานพลู สรรพคุณ แก้เสมหะเหนียว แก้เลือดออกตามไรฟัน มีฤทธิ์เป็นยาชา แก้ปวดฟัน ดับกลิ่นปาก รักษาแผลร้อนใน เป็นยาฆ่าเชื้อ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ต้านการอักเสบ

• เมนทอล สรรพคุณ มีฤทธิ์เป็นยาชาอ่อนๆ ช่วยลดอาการปวดบวม ลดการอักเสบในลำคอ แก้ไอ ช่วยลดกลิ่นปาก

วิธีการใช้ : บ้วนทันทีหลังแปรงฟัน หรือ หลังทานอาหาร อมกลั้วปาก 3-4 นาที แล้วบ้วนทิ้ง จากประสบการณ์ผู้ใช้กว่า 90% เห็นผลในครั้งแรกที่ใช้ โดยอาการเหงือกบวมอักเสบลดลงจนหายไป กลิ่นปากลดลง ลมหายใจหอมสดชื่น เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องทำให้รากฟันแข็งแรง ลดการเกิดฟันคลอน ฟันโยกได้ค่ะ

หากมีคำถามหรือข้อสงสัย อยากสอบถามเพิ่มเติม สามารถติดต่อหมอได้โดยตรงที่ Line ID : @poonrada ได้เลยนะคะ หมอยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-1147027