7อาหารเป็นยา สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ตามการวิเคราะห์ทางการแพทย์แผนปัจจุบันนั้น โรคสะเก็ดเงินเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติค่ะ เลยแสดงอาการแพ้สารต่างๆออกมาทางผิวหนัง ส่วนแพทย์แผนไทยนั้นระบุว่าโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่เกิดจากน้ำเหลืองเสีย (น้ำเหลืองคือเม็ดเลือดขาวที่เป็นเซลล์สร้างภูมิคุ้มกันนั้นเองค่ะ) สมุนไพรที่ใช้รักษาก็จะเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการน้ำเหลืองเสีย

นอกจากยาสมุนไพรแล้ว อาหารก็เป็นยาด้วยค่ะ ถ้าเราเลือกทานอาหารที่เหมาะกับโรค จะทำให้การ รักษาสะเก็ดเงิน เห็นผลเร็วขึ้น และยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการสะเก็ดเงินด้วยค่ะ

7 อาหารเป็นยา สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ใบย่านาง

แกงเลียง แกงเห็ดใส่ใบย่านาง คั้นเอาน้ำใบย่านางค้นๆเลยนะคะ ใบย่านางมีสรรพคุณลดความร้อนในร่างกาย ช่วยล้างพิษ เพราะโรคสะเก็ดเงินเกิดจากการที่ร่างกายจับสิ่งแปลกปลอมและแสดงออกมาทางผิวหนัง ใบย่านางจะสามารถช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นออกไปจากร่างกายได้เร็วขึ้นค่ะ อีกทั้งเป็นการลดอาการอักเสบ ผื่นแดงที่บริเวณผิวหนัง อาการสะเก็ดเงินก็จะหายดีได้เร็วขึ้น

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-2

ผลไม้สีแดง เหลือง

ผลไม้สีแดง สีเหลือง มีเบต้าแคโรทีนค่ะ ช่วยทำให้ผิวหนังแข็งแรง และมีสาร Anti-Oxidant ที่ช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาระหว่างเซลล์ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการโรคสะเก็ดเงิน

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-3

ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล

ปลาเหล่านี้มีวิตามิน D สูงค่ะ ซึ่งวิตามิน D เป็นตัวช่วยในการบรรเทาความรุนแรงของอาการสะเก็ดเงินที่ปรากฏให้ลดน้อยลงได้ ช่วยลดการสร้างและผลัดเซลล์ผิวหนังของโรคสะเก็ดเงิน

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-4

ธัญพืช

อีกหนึ่งวิตามินที่สำคัญในการรักษาและฟื้นฟูโรคน้ำเหลืองเสีย ได้แก่ วิตามิน E ค่ะ อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน E ก็คือธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง เมล็ดทานตะวัน จมูกข้าวสาลี

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-5

ลูกเดือย

ลูกเดือยเป็นยาจีนชนิดหนึ่งค่ะ สรรพคุณคือบำรุงผิวหนังและเส้นผม ผู้ที่มีอาการน้ำเหลืองเสีย แผลเป็นน้ำเหลืองเยิ้ม คนจีนจะให้ลูกเดือยต้มเพื่อลดอาการ

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-6

เก๊กฮวย

ดอกเก๊กฮวยก็เป็นอีกหนึ่งยาจีนที่มีสรรพคุณลดอาการภูมิแพ้ค่ะ น้ำเก๊กฮวย หรือ ชาเก๊กฮวย สามารถช่วยลดอาการคันและอักเสบบนผิวหนังได้

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-7

น้ำเปล่า

หากร่างกายขาดน้ำ ระบบน้ำเหลืองจะไหลเวียนอย่างไม่มีประสิทธิภาพค่ะ น้ำหวานหรือน้ำผลไม้ไม่สามารถทดแทนน้ำเปล่าได้นะคะ หากมีอาการโรคสะเก็ดเงิน ควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ เป็นวันละ 3-4 ลิตร เพราะผิวหนังต้องการความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ พอผิวหนังชุ่มชื้น อาการคันและตกสะเก็ดก็จะลดลงด้วยค่ะ

7อาหารเป็นยา_สะเก็ดเงิน-8