อดอาหารแบบ Intermittent Fasting (IF) ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน

วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย

อดอาหารแบบ Intermittent Fasting (IF) ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน

อดอาหารแบบ Intermittent Fasting (IF) ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน


โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยค่ะ ทุกๆ 100 คน เราจะพบผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน 2 คน และใครๆก็สามารถเป็นได้ ในคัมภีร์แพทย์แผนไทยนั้น โรคสะเก็ดเงินเกิดจากเลือดและน้ำเหลืองเสีย และสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยตำรับยาสมุนไพร ประกอบกับการปรับพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการ เช่น อาหาร ความเครียด 

 

 

โรคสะเก็ดเงินเกิดจากอะไร


โรคสะเก็ดเงินเกิดจาก การแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังอย่างรวดเร็วกว่าปกติ เนื่องจากเม็ดเลือดขาวชนิด  T-Cell ที่ทำหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย ไปจับสารที่ T-Cell คิดว่าแปลกปลอมและแบ่งตัวเพื่อพยายามกำจัดสารนั้นทิ้งค่ะ ปกติแล้ว T-Cell จะอาศัยอยู่ในไขกระดูก และเดินทางไปทั่วร่างกายไปตามเส้นเลือดและน้ำเหลือง ทำหน้าที่เหมือนตำรวจ เจออะไรแปลกๆก็จับ และแบ่งตัว เพิ่มปริมาณเซลล์ ร่างกายก็จะแสดงออกมาทางผิวหนังค่ะ

 

ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินนั้น เจ้า T-Cell นี้ขี้กลัวผิดปกติ เจอภาวะอะไรนิดหน่อยก็แบ่งตัวค่ะ ทำให้เกิดผื่นแดงบนผิวหนัง เช่น บางคนเครียดแล้วผื่นขึ้น บางคนทานเนื้อแดงแล้วผิวหนังเป็นขุย บางคนทานแอลกอฮอล์แล้วเกิดปื้นแดง

 

ในทางแพทย์แผนไทยนั้น อาการแบบนี้เกิดจากเลือดและน้ำเหลืองในร่างกายที่ผิดปกติ รวมทั้งธาตุไฟ ลม และน้ำเกิดความไม่สมดุล จึงเกิดเป็นผื่นตามผิวหนังผุดขึ้นมาเป็นแว่น เป็นวงขึ้นตามผิวหนัง เล็กก็มี ใหญ่ก็มี ซึ่งอาการนี้สามารถจ่ายยาสมุนไพรรักษาให้หายขาดได้ค่ะ

 

อดอาหารif_ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน-2

 

Intermittent Fasting (IF) คืออะไร


การอดอาหารแบบ Intermittent Fasting (IF) คือการอดอาหารเป็นช่วงๆ โดยช่วงเวลาที่นิยมทำคือ อดอาหาร 16 ชั่วโมง และทานอาหาร 8 ชั่วโมง การอดอาหารแบบนี้ทำให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น จึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักค่ะ

 

Intermittent Fasting ช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน 


นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว การวิจัยพบว่า การทำ IF ทำให้สารที่ก่อให้เกิดการอักเสบลดลง และกระตุ้นการทำงานของ Regulatory T cell (TRegs) คือ T-Cell ชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ยับยั้งเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่นๆ ไม่ให้ทำงานมากเกินไป (ไม่ขยันเกินหน้าที่) 

 

เจ้า TRegs ทำหน้าที่คล้ายคนคุมงาน หรือยาม ที่จะคอยควบคุมคนทำงานให้ทำในส่วนที่พอเหมาะ ยับยั้งการทำงานที่กำลังจะมากเกินไป ทำหน้าที่ในส่วนที่พอเหมาะก็พอ จึงทำให้อาการแพ้ลดลง แต่อย่างไรก็ตาม

เมื่อเจอเชื้อโรค เช่น แบคทีเรียและไวรัส เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดอื่นก็ทำหน้าที่ปกติค่ะ 

 

จากการเก็บข้อมูลพบว่า การอดอาหารแบบ IF ของกลุ่มตัวอย่างทำให้ร่างกายเปลี่ยนไป ดังนี้

- การอักเสบในร่างกายลดลง

- การกำเริบของผื่นลดลง

- อาการข้ออักเสบลดลง (กรณีที่มีภาวะข้ออักเสบสะเก็ดเงิน)

 

อย่างไรก็ตาม การทำ IF เพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน จะต้องจำกัดการทานอาหารแสลงที่มีฤทธิ์กระตุ้นอาการด้วยนะคะ ไม่ใช่ว่าทำ IF แล้วอยากทานอะไรก็ได้ ต้องให้เลือดและน้ำเหลืองในร่างกายกลับมาปกติก่อนค่ะ

 

อดอาหารif_ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน-3

 

ปรับระบบเลือดและน้ำเหลืองให้สมดุลด้วยยาสมุนไพรและการทำ IF


การทำ IF เพื่อปรับการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวในเลือดและน้ำเหลือง ต้องใช้เวลามาก และต้องทำอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ เพราะงานวิจัยระบุว่า หากเลิกอดอาหารแบบ IF เจ้า T-Cell ก็กลับมาผิดปกติอีกค่ะ เนื่องจากไม่เคยมีผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินที่ทำ IF ติดต่อกันเกิน 6 เดือน เลยยังไม่สามารถสรุปได้ว่า ต้องทำ IF ไปนานเท่าไหร่เพื่อให้ระบบร่างกายกลับมาปกติ การรักษาจึงจำเป็นต้องใช้ยาร่วมกับการทำ IF ค่ะ

 

ยาสมุนไพร P-SET ของปุณรดา ปรุงตามตำรับยาที่สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 มีสรรพคุณรักษาระบบน้ำเหลืองและภูมิคุ้มกันให้กลับมาเป็นปกติ พร้อมๆกับบรรเทาอาการคัน และลดอาการอักเสบบวมแดงบนผิวหนัง เรียกได้ว่า รักษาอาการที่เป็นอยู่ และแก้อาการที่ต้นเหตุเพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบในอนาคตด้วยค่ะ

 

อดอาหารif_ช่วยรักษาสะเก็ดเงิน-4

 

ปุณรดายาไทยรักษาผู้ที่มีอาการโรคสะเก็ดเงินให้หายขาดแล้วกว่าพันราย ด้วยยาสมุนไพรชุด P-SET ประกอบกับการปรับพฤติกรรมของแต่ละบุคคลที่ปุณรดาออกแบบให้ โรคสะเก็ดเงินไม่น่ากลัวอย่างที่คิดค่ะ สามารถรับคำปรึกษาจากทีมแพทย์ปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

 

 

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

สุรดา เลิศเกศราธรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

พท.ป.อารียา อิ่มพิน

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การมีสุขภาพดี คือ ความสุขและคุณค่าแท้ ที่หาได้จากธรรมชาติ"

พท.ป.วริศรา อิการาชิ

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การรักษาโรคที่สาเหตุ คือ การรักษาที่ยั่งยืน"

พท.ป.วราลี อรุณวุฒิวงศ์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"ใส่ใจ รับฟัง และเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย คือกุญแจสำคัญของการรักษา"


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 8.00-22.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า