ไซนัสอักเสบ ห้ามกินอะไร?

วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย

ไซนัสอักเสบ ห้ามกินอะไร?

อาหารที่ควรงด ลดการเกิดไซนัสอักเสบ


1. อาหารแปรรูป

ของหมัก  ของดอง แหนม ปลาเค็ม ปลาร้า ปลากระป๋อง หรืออาหารกระป๋อง กะปิ เนยเทียม ชีส เบค่อน

 

2. เครื่องดื่ม

ชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำอัดลม นมจากสัตว์ หรือเครื่องดื่มที่ผสมนมจากสัตว์

 

3. ผัก

หน่อไม้ กุยฉ่าย สะตอ กระถิน กระเฉด ชะอม มะระ กะหล่ำปลีดิบ แครอทดิบ บีทรูท

 

4. ผลไม้

ทุเรียน เงาะ มะม่วงสุก ลำไย ลิ้นจี่ สับปะรด ลองกอง มะไฟ มะยม มะปราง สละ ขนุน ละมุด ตะลิงปลิง มะดัน มะขาม มะขามเปียกน้อยหน่า อ้อย จาวสด เนื้อมะพร้าว เสาวรส

 

5. อาหารรสจัด

เค็มจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด หวานจัด

 

6. อาหารทะเล

หอยและหมึกทุกชนิด กุ้ง กั้ง แมงดา แมงกะพรุน ปูดองทุกชนิด ไข่หอยเม่น ปลาอินทรีย์เค็ม ปลาทู ปลาซาบะ ปลาโอ ปลาสำลี ปลาจวด

 

7. เนื้อสัตว์

 วัว ควาย สัตว์ปีก ไก่*(ยกเว้น อกไก่และสันในสามารถทานได้) เป็ด ห่าน นกทุกชนิด ปลาไหล ปลาดุก ปลานิล ปลาคัง ปลาเนื้ออ่อน ปลาชะโด ปลาบึก ปลาแดงน้ำจืด เครื่องในทุกชนิด ปลาดิบทุกชนิด เนื้อจระเข้ เนื้องูทุกชนิด ไข่เป็ด ไข่นกกระทา ไข่นกกระจอกเทศ เนื้อแกะ เนื้อแพะ ไข่ข้าว

 

8. อื่น ๆ

 อาหารทอดซ้ำ น้ำจิ้ม ซูชิ ข้าวปั้น กะทิ มะยองเนส น้ำสลัด

 

 

 

Tips


แต่ละคนมีการตอบสนองต่ออาหารแต่ละชนิดที่แตกต่างกัน เราจึงควรใส่ใจกับอาหารที่รับประทานให้มาก และหมั่นสังเกตุตัวเองว่าอาหารใดที่เราทานแล้วมีอาการผิดปกติ จากนั้นให้หลีกเลี่ยง อาหารต้องห้ามสำหรับไซนัสอักเสบ อย่างเคร่งครัด  เพื่อไม่ให้เกิดความเจ็บป่วยในภายหลังนะคะ

 

 

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

สุรดา เลิศเกศราธรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

พท.ป.อารียา อิ่มพิน

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การมีสุขภาพดี คือ ความสุขและคุณค่าแท้ ที่หาได้จากธรรมชาติ"

พท.ป.วริศรา อิการาชิ

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การรักษาโรคที่สาเหตุ คือ การรักษาที่ยั่งยืน"

พท.ป.วราลี อรุณวุฒิวงศ์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"ใส่ใจ รับฟัง และเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย คือกุญแจสำคัญของการรักษา"


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 8.00-22.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า