เฝ้าระวังฝีดาษลิง! วิธีดูแลตัวเองเพื่อลดโอกาสติดเชื้อ

หากพูดถึงโรคระบาดที่กำลังเป็นกระแสมากที่สุดในตอนนี้คงหนีไม่พ้น ฝีดาษลิง หรือ ไข้ทรพิษลิง (Monkeypox) ที่มีการระบาดอยู่ในต่างประเทศ โดยองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ระบุว่า โรคฝีดาษลิงยังถือว่ามีความเสี่ยงระดับปานกลางต่อสาธารณสุขของโลก

สำหรับในประเทศไทย ตอนนี้มีรายงานจากกรมควบคุมโรคว่าพบการติดเชื้อฝีดาษลิงรายแรกในประเทศแล้วที่ จ.ภูเก็ต เป็นชาวไนจีเรีย เดินทางมาจากประเทศไนจีเรีย เนื่องจากเรามีนักท่องเที่ยวเดินทางเข้า-ออกอย่างต่อเนื่อง ทำให้ตอนนี้มีมาตรการในการเฝ้าระวัง ควบคุม คัดกรองและคัดแยกผู้ป่วยอย่างเข้มงวดมากขึ้น

แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ วันนี้หมอมีข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกัน และ วิธีดูแลตนเองเพื่อลดโอกาสการติดเชื้อมาฝากทุกท่านค่ะ

ฝีดาษลิง มีวัคซีนที่สามารถป้องกันได้หรือไม่?

ในปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนที่ป้องกันฝีดาษลิงโดยตรง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เกิดก่อนปี พศ. 2523 จะได้รับ “การปลูกฝี” หรือ ได้รับ “วัคซีนไข้ทรพิษ” เพื่อป้องกันโรคฝีดาษคน วัคซีนนี้สามารถป้องกันโรคฝีดาษลิงได้ถึง 95% ค่ะ

หากต้องไปประเทศเสี่ยงควรดูแลตนเองอย่างไรไม่ให้เป็นฝีดาษลิง?

วิธีการป้องกันการติดเชื้อฝีดาษลิง มีดังนี้ค่ะ

1. หลีกเลี่ยงสัมผัสเลือด สารคัดหลั่ง หรือตุ่มหนองของสัตว์ อย่างลิง และ สัตว์ฟันแทะอื่นๆ เช่น กระรอก หนู กระต่าย เป็นต้น

2. ทานเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุก

3. สวมหน้ากากอนามัย และ หมั่นล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอล์

4. ไม่นำสัตว์ป่ามาเลี้ยง

5. หากกลับจากประเทศเขตติดโรค ให้เฝ้าระวังอาการ 21 วัน

6. ทานสมุนไพรช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อ

สมุนไพรช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีอะไรบ้าง?

วันนี้หมอขอแนะนำ 5 สมุนไพรหลักๆ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้แก่

1. พลูคาว

มีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งมีส่วนสำคัญในการกำจัดเชื้อโรคในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีฤทธิ์ในการต้านไวรัส แบคทีเรีย และช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ป้องกันการติดเชื้อ

2. เหงือกปลาหมอ

มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ ต้านการติดเชื้อแบคทีเรีย

3. ขิง

มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อ ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค ลดอาการอักเสบ

4. ขมิ้นชัน

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อ บำรุงตับ ล้างสารพิษ ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

5. กระชาย

มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เเละกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ล้างสารพิษ บำรุงหัวใจ

หากใครมี 5 สมุนไพรนี้อยู่ใกล้ตัว สามารถเลือกใช้ตามความสะดวกได้เลยนะคะ แต่หากไม่อยากซื้อยาสมุนไพรมาใช้เอง มีความกังวลเรื่องความปลอดภัย ความสะอาด และมาตรฐานของยา ทางปุณรดายาไทยได้คัดสรรสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันการติดเชื้อ ไว้ในชุด B-Boost set ให้แล้วค่ะ

สมุนไพร ชุด B-Boost set มีส่วนประกอบของพลูคาว เหงือกปลาหมอ และ สมุนไพรอื่นๆ ซึ่งมีสรรพคุณ ช่วยรักษา ฟื้นฟูโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส และ เชื้อแบคทีเรีย พร้อมยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น ช่วยรักษาปริมาณของเหลวในร่างกายให้อยู่ในสภาวะสมดุล

เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ธาตุในร่างกายสมดุล โรคต่างๆก็จะไม่มากล้ำกราย มาสุขภาพดีไปกับปุณรดายาไทยนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพ สามารถติดต่อหมอได้โดยตรงที่ Line ID : @poonrada ได้เลยนะคะ หมอยินดีให้คำปรึกษาค่ะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 02-1147027