5สมุนไพรบำรุงเลือด ปลูกเองได้

วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย

5สมุนไพรบำรุงเลือด ปลูกเองได้

เลือดเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากของร่างกายค่ะ ทำหน้าที่นำพาวิตามินและออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆในร่างกาย ถ้าเลือดไม่ดี เลือดจางไปหรือข้นไป อวัยวะต่างๆก็กระทบด้วย

 

5 สมุนไพรบำรุงเลือด ปลูกเองได้


1. ลูกยอ ใบยอ

สมุนไพรคู่ครัว ปลูกง่าย เลี้ยงง่าย ใบยอมีธาตุเหล็ก แคลเซียม ช่วยบำรุงเม็ดเลือด เสริมความเข้มเลือด ส่วนลูกยอก็มีวิตามินบีสูง มีสรรพคุณเสริมการทำงานของเม็ดเลือด

 

2. ทับทิม

เมล็ดทับทิมมีสารอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความเข้มเลือด รักษาอาการเลือดจาง ป้องกันโรคเลือด และมีวิตามินซีสูงช่วยให้ดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี

 

3. กระเพราแดง

สมุนไพรที่ปลูกง่าย ปลูกเกือบทุกบ้าน ใช้พื้นที่น้อย กะเพราแดงมีธาตุเหล็กสูง และยังเป็นสมุนไพรกระตุ้นเลือดลม ช่วยให้โลหิตหมุนเวียนดี

 

4. ใบแมงลัก

ผักสวนครัวกลิ่นฉุน ปลูกในกระถาง เลี้ยงง่าย มีธาตุเหล็กสูงมาก

 

5. แคนา

ต้นแคนาปลูกง่าย ดอกแคเต็มไปด้วยฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันโลหิตจาง

 

สมุนไพรเหล่านี้เป็นสมุนไพรที่ปลูกง่าย ทานได้ทุกวัน แต่สรรพคุณอาจจะไม่เข้มข้นเท่าสมุนไพรสกัด สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดเป็นพิเศษ ควรทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงเลือดโดยเฉพาะ เช่น ฝาง โกฐเชียง ดอกคำฝอย ว่านน้ำ แต่ไม่ควรซื้อสมุนไพรเดี่ยวๆมาทานนะคะ สมุนไพรบางตัวมีฤทธิ์เย็นจัด ร้อนจัด อาจจะทำให้ธาตุในร่างกายเพี้ยนได้

 

ปุณรดายาไทยมีสมุนไพรตำรับบำรุงเลือดสำหรับสตรี และบำรุงเลือดสำหรับผู้ที่เป็นโลหิตจาง หรือผู้สูงวัย

 

สมุนไพรสตรี B-Secret ช่วยบำรุงเลือด ทำให้ผิวพรรณสวยงาม แก้อาการอ่อนเพลียก่อนมีประจำเดือน 

สมุนไพรบำรุงธาตุ Health-Tonic สำหรับผู้ที่มีเวลาพักผ่อนน้อย ไม่ค่อยดูแลร่างกาย ช่วยปรับธาตุให้สมดุลช่วยให้ระบบโลหิตแข็งแรง 

 

ถ้าระบบเลือดแข็งแรง ร่างกายก็แข็งแรง ปรึกษาเราได้นะคะ

 

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

 

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: TEL: 02-1147027


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

สุรดา เลิศเกศราธรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

พท.ป.วริศรา อิการาชิ

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การรักษาโรคที่สาเหตุ คือ การรักษาที่ยั่งยืน"

พท.ป.ชญากานต์ ยุทธภัย

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม คือ หัวใจของการแพทย์แผนไทย"

พท.ป.ฐิติวรดา เตรณานนท์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"ไม่มีอาหารหรือรสชาติใด ทำให้รู้สึกดีไปกว่าการที่มีสุขภาพดี"

พท.ป.ณัฐชวัล หอมขจร

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"สร้างสุขภาวะที่ดีด้วยการดูแลสมดุลชีวิตแบบองค์รวม"


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า