10 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน พร้อมคำตอบว่า กรดไหลย้อนกินอะไรหาย

กรดไหลย้อนคือภาวะที่น้ำย่อย และอาหารที่ย่อยไม่หมด ไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก แสบคอ รู้สึกขมเปรี้ยวในคอ

สาเหตุหลักของกรดไหลย้อนคือ อาหารย่อยไม่หมดซึ่งอาจเกิดจากการทานอาหารย่อยยาก ปริมาณมาก ทานอาหารผิดเวลา หรือเกิดจากระบบย่อยอาหารเสื่อมก็ได้

การรักษาโรคกรดไหลย้อนนั้น นอกจากจะปรับพฤติกรรมการทานอาหารแล้ว ควรรทานสมุนไพรเพื่อปรับสมดุลในการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร และบำรุงกล้ามเนื้อหูรูดและกล้ามเนื้อกระเพาะอาหาร

10 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน

1. ขมิ้นชัน

ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรยอดฮิตเพื่อรักษากรดไหลย้อน เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ขับลม และช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร ป้องกันอาการแสบร้อนอีกด้วย

2. ว่านหางจระเข้

วุ้นของว่านหางจระเข้มีสรรพคุณเคลือบหลอดอาหารช่วยป้องกันอาการแสบร้อนและว่านหางจระเข้ทำให้ระบบขับถ่ายดี ช่วยย่อยอาหาร

3. มะละกอ

มะละกอมีสรรพคุณลดกรดในกระเพาะอาหารและช่วยย่อยอาหาร รักษาอาการกรดไหลย้อนที่เกิดจากการย่อยไม่หมด

4. แก้วมังกร

แก้วมังกรเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็นมีฤทธิ์ลดการอักเสบและช่วยเคลือบหลอดอาหารรักษาอาการแสบร้อนกลางอก

5. ขิง

ถึงแม้ว่าขิงจะมีรสเผ็ดร้อนแต่ไม่ทำให้แสบร้อนนะคะ ขิงมีสรรพคุณช่วยขับลม ลดอาการจุกเสียดแน่นเฟ้อ หากลมในกระเพาะสะสมมากๆ จะดันอาหารและน้ำย่อยขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารได้

6. ตรีผลา

ตรีผลา หรือ มะขามป้อม สมอพิเภก สมอไทย เป็นผลไม้รสเปรี้ยว ช่วยปรับสมดุลน้ำย่อย ให้มีความเป็นกรดอย่างเหมาะสม ช่วยย่อยอาหาร

7. มะตูมอ่อน

มะตูมอ่อนเป็นสมุนไพรรักษาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนมาตั้งแต่อดีต เพราะมีฤทธิ์เคลือบกระเพาะและหลอดอาหาร ช่วยสมานแผล และช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย

8. ยาอมตราหมอนภา

ยาอมที่ผลิตจากสมุนไพรกว่า 10 ชนิด เคลือบหลอดอาหาร ลดการอักเสบในหลอดอาหาร ลดอาการเปรี้ยวขมในลำคอ มีฤทธิ์เป็นยาชาลดอาการแสบร้อนกลางอก บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน

9. ยาหอม นวโกฐ

หลายคนอาจจะไม่คุ้นเคยกับการใช้ยาหอมเพื่อรักษากรดไหลย้อน แต่จริงๆแล้วยาหอมมีสรรพคุณกระจายลมที่จุกเสียดและอัดอั้น แก้อาการลมขึ้นเบื้องสูง (ลมดันขึ้น จุกเสียด) ช่วยขับให้อาหารในกระเพาะอาหารลงสู่ลำไส้

10. สมุนไพร Balance+

สมุนไพรหลักที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อน จากเครื่องยากว่า 20 ชนิด มีสรรพคุณ ช่วยย่อยอาหาร ปรับความเป็นกรดของน้ำย่อย กระจายเลือดลม ลดอาการแสบร้อนกลางอก รักษาแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากกรด และฟื้นฟูหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร

คำถามที่พบบ่อย

Q: กรดไหลย้อนกินอะไรหาย?
A: ควรเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและไม่กระตุ้นกรด เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ปลา ผักต้ม กล้วยน้ำว้า แอปเปิ้ลหวาน และสมุนไพรอย่างขิง น้ำย่านาง หรือเก็กฮวย

Q: สมุนไพรรักษากรดไหลย้อนได้จริงไหม?
A: สมุนไพรหลายชนิด เช่น ขมิ้นชัน ว่านหางจระเข้ มะละกอ และมะตูมอ่อน มีสรรพคุณช่วยลดกรด เคลือบหลอดอาหาร และบรรเทาอาการแสบร้อนจากกรดไหลย้อนได้จริงหากใช้ต่อเนื่องและถูกวิธี

Q: อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อเป็นกรดไหลย้อนมีอะไรบ้าง?
A: ผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน ของทอด รสจัด กาแฟ ช็อกโกแลต น้ำอัดลม และผลไม้เปรี้ยวจัด เพราะจะกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ง่าย

Q: กรดไหลย้อนรักษาด้วยสมุนไพรหายขาดได้ไหม?
A: การใช้สมุนไพรสามารถช่วยบรรเทาและฟื้นฟูระบบย่อยอาหารได้ แต่ควรทำควบคู่กับการปรับพฤติกรรม เช่น ทานอาหารมื้อเล็ก ไม่กินก่อนนอน และควบคุมน้ำหนัก จะช่วยให้ควบคุมอาการได้ยั่งยืนมากขึ้น

สมุนไพรเป็นยาที่มีประโยชน์มากค่ะถ้าใช้ให้ถูกวิธี แต่หากใช้แบบขาดความรู้ความเข้าใจอาจทำให้เกิดโทษนำพาความเจ็บป่วยมาให้เราได้นะคะ ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ