7 เคล็ดลับแก้อาการกรดไหลย้อน หายเร็วจริง!

กรดไหลย้อนจะหายเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับความมีวินัย ถ้าทำครบ 7 ข้อนี้ อาการกรดไหลย้อนดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์แน่นอน

1. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา เนื่องจากทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารเสื่อม จนอาหารในกระเพาะอาหารรั่วซึมขึ้นมาบริเวณหลอดอาหาร

2. หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม ชากาแฟ เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นด่าง ขัดขวางการทำงานของน้ำย่อย และคาเฟอีนยังออกฤทธิ์ทำให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัวอีกด้วย

3. รับประทานอาหารก่อนเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ไม่ควรนอนหรือเอนหลังทันทีหลังรับประทานอาหาร สำหรับผู้สูงวัยที่มีอาการหูรูดหลอดอาหารเสื่อมควรงดการทานอาหารก่อนเข้านอนอย่างน้อย 5 ชั่วโมง

4. รับประทานอาหารย่อยง่าย เช่น ปลา ผัก และรับประทานอาหารปริมาณน้อย โดยแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ แทนการทานอาหารครั้งละมากๆ เพื่อป้องกันอาหารเก่าตกค้างสะสมในกระเพาะอาหารและดันขึ้นมาในหลอดอาหาร

5. หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน เบเกอรี่ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว เนื่องจากน้ำมันและไขมันจากสัตว์ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ จนดันอาหารและน้ำย่อยขึ้นไปในหลอดอาหาร

6. หลีกเลี่ยงการทานยาลดกรด เพราะการทานยาลดกรดมากเกินความจำเป็น ทำให้น้ำย่อยมีความเป็นกรดน้อยลงจนย่อยอาหารไม่หมด เกิดเป็นอาหารตกค้างในกระเพาะอาหาร

7. ทานสมุนไพร Balance+ เพื่อฟื้นฟูหลอดอาหาร ปรับระบบย่อยอาหาร ผลิตจากสมุนไพรกว่า 30 ชนิด เช่น สมุลแว้ง หัวแห้วหมู มะตูมอ่อน มะขามป้อม กานพลู ดอกจันทน์ ลูกจันทน์ เปราะหอม แฝกหอม ตรีกฏุก เจตมูลเพลิง เถาสะค้าน โกฐทั้งห้า เทียนทั้งห้า อบเชยเทศ จันทน์แดง ลูก รากขัดมอน สมอพิเภก สมอไทย รักษากรดไหลย้อนอย่างครบวงจร

• บรรเทา อาการแสบร้อนกลางอก อาการจุกเสียดแน่นเฟ้อทันที ช่วยย่อยอาหาร

• รักษา อาการอักเสบในหลอดอาหารและกระเพาะ ปรับความเป็นกรดในกระเพาะ ปรับระบบน้ำย่อยให้ทำงานปกติ

• ฟื้นฟู หูรูดหลอดอาหาร ฟื้นฟูกระเพาะอาหารให้บีบตัวเป็นปกติ

• บำรุง หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และธาตุทั้งสี่ในร่างให้สมดุล กรดไหลย้อนหายถาวร

กรดไหลย้อน รักษาได้ไม่ยาก ถ้ารักษาที่ต้นเหตุ ปรึกษาเราได้นะคะ

ปุณรดายาไทยเชี่ยวชาญด้านสมุนไพร และการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ หากมีข้อสงสัย สามารถปรึกษาปุณรดายาไทยได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415