Office Syndrome ภัยเงียบที่มากับ Work From Home

วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย

Office Syndrome ภัยเงียบที่มากับ Work From Home

มาตรการ Work from Home และ Study from Home ในช่วงที่มีการระบาดของโรค Covid-19 ทำให้มีผู้ป่วยโรค Office Syndrome เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการทำงานหรือเรียนที่บ้าน ทำให้ตารางชีวิตเปลี่ยนไป ไม่มีเวลาพักเที่ยง ไม่มีเวลาเลิกงาน จนหลายคนทำงานหนักกว่าปกติโดยไม่รู้ตัว 

 

นอกจากนี้แล้ว หลายคนต้องนั่งทำงานในอิริยาบทที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นั่งงานบนโต๊ะทานข้าว หรือทำงานบนเตียง ไม่ได้จัดโต๊ะทำงานให้เหมาะสม 

 

อาการของ Office Syndrome


• ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก เป็นบริเวณกว้าง ไม่สามารถระบุที่ปวดได้

• ปลายประสาทบาดเจ็บ มีอาการเหน็บชา เหงื่อออกบริเวณที่ปวด หูอื้อ ตาพร่า

• อาการชา อ่อนแรง บริเวณแขนและมือ เนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ

• รู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง

• เครียด ไม่สามารถหยุดคิดเรื่องงานได้

• ไม่สามารถโฟกัสกับงานได้ สมาธิน้อยลง

 

Office_Syndrome_ภัยเงียบที่มากับ_Work_from_Home-2

 

สาเหตุของโรค Office Syndrome


Office Syndrome คือกลุ่ม อาการปวดกล้าม เนื้อและพังผืด เนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลาต่อเนื่อง เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบท ซึ่งอาการปวดกล้ามเนื้อนั้นหากปล่อยไว้ไม่รักษาจะกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังและกระทบต่อปลายประสาท จนเกิดอาการชา สมองเบลอ เครียด

 

การรักษาโรค Office Syndrome


โรค Office Syndrome นั้นต้องบำบัดกล้ามเนื้อด้วยการยืดเหยียด การนวด การทายา เพื่อลดการอักเสบและสลายพังผืด รวมทั้งการทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณคลายเส้น คลายกล้ามเนื้อ บำรุงประสาท กระจายเลือดลม บำรุงกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นให้มีความยืดหยุ่น

 

Office_Syndrome_ภัยเงียบที่มากับ_Work_from_Home-3

 

ปุณรดายาไทยพัฒนาสมุนไพรรักษาโรค Office Syndrome จนได้มาเป็นสมุนไพร B-Comfort ที่ผู้ใช้ติดใจทุกราย เราเลือกสุดยอดสมุนไพรเพื่อแก้อาการ Office Syndrome ทั้งอาการทางกล้ามเนื้อ และอาการทางระบบประสาท อาทิ

 

• แก่นขี้เหล็ก มีสรรพคุณแก้โรคอัมพฤกษ์ รักษาอาการเหน็บชา ทำให้เส้นเอ็นหย่อน ลดอาการบวมของกล้ามเนื้อ และยังมีสรรพคุณคลายความกังวล ช่วยให้นอนหลับสบาย

 

• เถาวัลย์เปรียง เป็นยาถ่ายเส้น ทำให้เส้นเอ็นอ่อนและหย่อนดี ช่วยรักษาเส้นเอ็นขอด เส้นเอ็นพิการ แก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดข้อ ช่วยรักษาข้ออักเสบ แก้อาการอักเสบของกล้ามเนื้อ

 

• เปลือกต้นกำลังเสือโคร่ง ใช้ปรุงเป็นตำรับยาแก้โรคอัมพาต แก้เส้นเอ็นพิการ แก้เหน็บชา แก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย 

 

• เนื้อไม้กำลังวัวเถลิง เป็นยาบำรุงเส้นเอ็น แก้กล้ามเนื้อเสื่อม เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง ช่วยให้ธาตุสมบูรณ์

 

• เถาสะค้าน เป็นยาประจำธาตุลม แก้ลมอัมพฤกษ์ แก้อาการปวดหัว แก้อาการปวดเมื่อยเส้นเอ็น

 

• และสมุนไพรกว่า 10 ชนิดสูตรเฉพาะของปุณรดายาไทย

 

Office_Syndrome_ภัยเงียบที่มากับ_Work_from_Home-4

 

สมุนไพร B-Comfort อยู่ในชุดสมุนไพร O-Set สำหรับรักษาโรค Office Syndrome ในชุด O-Set ประกอบด้วย B-Comfort ยาหม่องเหลืองตราหมอนภา และลูกประคบสูตรโบราณ แนะนำให้ใช้ร่วมกันเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

 

นอกจากรักษาด้วยสมุนไพรแล้ว ต้องปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน การจัดโต๊ะ การเลือกเก้าอี้ให้เหมาะสม และต้องเปลี่ยนอิริยาบทหรือลุกขึ้นมาเหยียดกล้ามเนื้อทุกๆชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้ Office Syndrome กลับมาเป็นซ้ำได้อีกค่ะ

 

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้นะคะ ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

 

 

 

 

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

สุรดา เลิศเกศราธรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

พท.ปฐมาพรรณ บุญประเสริฐ

แพทย์แผนไทย

" การเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ด้วยวิถีธรรมชาติ เป็นเกราะป้องกันโรค ทางกายและใจ "


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง LINE@ พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า