ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ ตอน ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด

วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ ตอน ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด

ในอดีตนั้น องค์ความรู้เรื่องแพทย์แผนไทยแพร่หลายกว่านี้ เพราะทุกหมู่บ้านจะมีแพทย์แผนไทยหรือหมอยาจ่ายยาสมุนไพรให้ และความรู้เรื่องสมุนไพรก็เป็นพื้นฐานของหลายๆบ้าน เมื่อมีอาการเจ็บป่วย พ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่ก็ทำอาหารที่มีส่วนประกอบสมุนไพรให้ทาน สุขภาพดี ไม่ใช้สารเคมี

 

แต่ด้วยการใช้ชีวิต และสังคมที่เปลี่ยนไป ทำให้ปัจจุบันคนไทยห่างไกลแพทย์แผนไทยมากขึ้น แต่เพราะปุณรดายาไทยเชื่อมั่นในพลังแห่งสมุนไพร และการดูแลสุขภาพตามแพทย์แผนไทย ดังนั้น เราขออาสาเป็นแพทย์แผนไทย ที่อยู่ใกล้คุณที่สุดเองค่ะ

 

วิเคราะห์อาการ หาปัจจัยแห่งโรค


ลูกค้าท่านนี้มาปรึกษาปุณรดายาไทยเกี่ยวกับปัญหาประจำเดือนไม่มา และมีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ อารมณ์หงุดหงิดอ่อนไหว เหมือนกับวัยหมดประจำเดือน จากที่เคยออกกำลังกายทุกวันก็มีอาการเหนื่อยง่าย เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อย

 

การรักษาตามหลักแพทย์แผนไทยจะต้องสอบถามประวัติและเก็บข้อมูลพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมที่อาจเป็นสาเหตุของอาการ นอกจากนี้ยังต้องคำนวณธาตุเจ้าเรือน และคูณธาตุเพื่อหาธาตุหย่อน ธาตุกำเริบ 

 

เมื่อวิเคราะห์แล้วก็พบปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ ฮอร์โมนแปรปรวน ประจำเดือนขาด จนเป็นสาเหตุของอาการคล้ายกับคนวัยหมดประจำเดือน เช่น

 

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ_ตอน_ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด

 

ออกกำลังกายหนัก

ลูกค้าท่านนี้ชอบออกกำลังกายค่ะ วิ่งวันละ 5-10 กิโลเมตร ซึ่งการออกกำลังอย่างต่อเนื่องทุกวันขนาดนี้ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ซึ่งนอกจากจะทำให้ประจำเดือนไม่มาแล้ว ยังทำให้กระดูกบาง ผมร่วง ผิวพรรณไม่สดใสอีกด้วยค่ะ

 

• ทานอาหารแบบจำกัดแคลอรี่

การทานอาหารแบบจำกัดแคลอรี่ จำกัดผลไม้บางชนิด งดคาร์โบไฮเดรต ทำให้สารอาหารที่จะไปกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนให้ไข่ตกนั้นไม่เพียงพอ ประจำเดือนจึงไม่มา

 

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ_ตอน_ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด-3

 

• นอนวันละ 4-5 ชั่วโมง

การนอนน้อยก็ทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงค่ะ หากนอนน้อยเป็นประจำจะทำให้มีบุตรยากอีกด้วย

 

• ทำงานใช้ความคิดวันละ 8 ชั่วโมง

ความเครียดมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ทำให้ประจำเดือนมาช้า หรือมาๆไปๆ ไม่เป็นไปตามรอบเดือน

 

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ_ตอน_ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด-4

 

• ธาตุเจ้าเรือนคือธาตุน้ำ เมื่อคูณธาตุแล้วพบว่าธาตุไฟกำเริบ

จากการทำแบบสอบถามและการคูณธาตุตามศาสตร์แพทย์แผนไทยพบว่าลูกค้าท่านนี้มีธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุน้ำ แต่ในปีนี้มีอาการธาตุไฟกำเริบ ซึ่งธาตุน้ำกับธาตุไฟเป็นธาตุตรงข้าม ทำให้ของเหลวในร่างกาย (ธาตุน้ำ) มีสภาพที่งวดขึ้น ข้นขึ้น เช่น เสมหะข้น ตาแห้ง จมูกแห้ง ประจำเดือนมาน้อย ประจำเดือนมีสีน้ำตาลหรือดำ

 

ลูกค้าท่านนี้เล่าว่าปกติก็ออกกำลังกายและทำงานหนักแบบนี้ และมีประจำเดือนน้อยอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้แปลกที่ประจำเดือนขาดไปเลย 3 เดือน และมีอาการเสมหะข้น ตาแห้ง จมูกแห้งร่วมด้วย ซึ่งได้ทราบจากปุณรดาว่าเกิดจากธาตุไฟกำเริบ

 

จ่ายยาสมุนไพร


สมุนไพรที่ใช้ปรับฮอร์โมนสำหรับสตรีคือสมุนไพร B-Secret และเนื่องจากลูกค้ามีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ อารมณ์หงุดหงิดอ่อนไหว จึงจ่ายยาหอมอินทจักร์ร่วมด้วย เพื่อฟื้นฟูร่างกายและสมองให้สดใส

 

การทานยาหอมอินทจักร์ก่อนนอนจะช่วยให้หลับสนิท หลับลึก เป็นจุดเริ่มต้นในการฟื้นฟูร่างกายที่ดี เมื่อหลับอย่างมีคุณภาพแล้ว การทำงานที่ต้องใช้สมองก็ไม่ใช่เรื่องยาก ทำให้ความเครียดระหว่างวันลดลง 

 

สมุนไพร B-Secret มีสรรพคุณปรับสมดุลฮอร์โมน ฟอกเลือด เพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย ทำให้ประจำเดือนมาปกติ ไม่ปวดท้อง เมื่อฮอร์โมนปกติก็จะทำให้อาการหงุดหงิด อ่อนไหว เสียใจง่าย หายไป นอกจากนี้ยังทำให้ผิวพรรณสดใส ร่างกายและจิตใจกระปรี้กระเปร่า

 

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ_ตอน_ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด-5

 

ติดตามอาการ และแนะนำเพิ่มเติม


หลังจากทานไป 1 เดือน ทางปุณรดายาไทยได้สอบถามอาการกับลูกค้าอีกครั้ง เพื่อปรับเพิ่ม/ลดยาให้เหมาะสม คุณลูกค้าเล่าว่าหลังจากทานยาหอมแล้วนอนหลับสนิท รู้สึกสดชื่น มีแรงมากขึ้น สามารถทำงานและออกกำลังกายได้โดยที่ไม่เหนื่อยเหมือนก่อน สำหรับประจำเดือนนั้น มาครั้งแรกในรอบ 3 เดือน แต่มีลักษณะแห้งเป็นขุยๆสีน้ำตาลเข้ม มีกลิ่น ซึ่งปุณรดายาไทยก็วิเคราะห์ว่าเป็นเลือดเก่าที่คั่งค้างและแห้งอยู่ภายใน ควรทาน B-Secret ต่อไปจนกว่าประจำเดือนจะเป็นปกติ

 

เดือนถัดมาได้ติดตามอาการอีกครั้ง คุณลูกค้าแจ้งว่าประจำเดือนมีสีแดงสด แบบที่ไม่เคยมีมาก่อน มีลักษณะเหลว ไม่ข้นเป็นลิ่ม ไม่ปวดท้องประจำเดือน และรู้สึกว่าผิวหน้าและผิวกายดีขึ้น สดใสขึ้น สุขภาพดีขึ้น

 

ยกแพทย์แผนไทยมาไว้ที่บ้านคุณ_ตอน_ออกกำลังกายแล้วประจำเดือนขาด-6

 

แพทย์แผนไทยเป็นศาสตร์ที่ละเอียดอ่อน ประยุกต์ทั้งสมุนไพรศาสตร์ โหราศาสตร์ พฤติกรรมศาสตร์เข้าด้วยกัน ปุณรดายาไทยสืบทอดตำราการรักษาแบบดั้งเดิมตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 ทำให้การรักษาของเราแตกต่าง เห็นผลดีทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ลูกค้าส่วนใหญ่พึงพอใจ

 

สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรีได้นะคะ ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

 

 

 

 

สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

สุรดา เลิศเกศราธรรม

ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

พท.ป.อารียา อิ่มพิน

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การมีสุขภาพดี คือ ความสุขและคุณค่าแท้ ที่หาได้จากธรรมชาติ"

พท.ป.วริศรา อิการาชิ

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"การรักษาโรคที่สาเหตุ คือ การรักษาที่ยั่งยืน"

พท.ป.วราลี อรุณวุฒิวงศ์

แพทย์แผนไทยประยุกต์

"ใส่ใจ รับฟัง และเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย คือกุญแจสำคัญของการรักษา"


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 8.00-22.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า