ริดสีดวงทวารมีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมและการทานอาหารค่ะ ลองเช็คกันดูนะคะว่า พฤติกรรมของคุณเสี่ยงทำให้เป็นริดสีดวงทวารหรือไม่
สาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้เป็นริดสีดวงทวารคือการไม่ทานผักผลไม้ หรือทานน้อยค่ะ หากไม่ทานผักผลไม้ อุจจาระจะไม่มีใยอาหาร ลักษณะอุจจาระเหนียวข้นติดค้างในลำไส้ เมื่อขับถ่ายอุจจาระไม่หมด ร่างกายจะดูดซับน้ำออกจากอุจจาระ ทำให้อุจจาระแข็ง ท้องผูก อุจจาระที่แข็งจะเสียดสีกับทวาร เมื่อท้องผูกบ่อยๆ ผนังทวารจะอักเสบ และปูดนูนเป็นติ่งริดสีดวงค่ะ
60% ของร่างกายคือน้ำค่ะ และน้ำคือปัจจัยสำคัญที่ทำให้อุจจาระนิ่ม ถ่ายง่าย หากทานน้ำเยอะ อุจจาระจะมีลักษณะเรียบลื่น ไม่เสียดสีกับผนังทวาร ในทางกลับกัน หากดื่มน้ำน้อย อุจจาระจะแข็ง ซึ่งเป็นสาเหตุของริดสีดวงทวาร
หลายคนชอบนั่งอ่านหนังสือ หรือนั่งเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำ อิริยาบทแบบนี้อาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารได้ค่ะ เวลาที่เรานั่งบนชักโครก ความดันในช่องท้องและช่องทวารจะเพิ่มสูงขึ้นอัตโนมัติเพื่อเตรียมขับถ่าย (ถึงแม้ว่าไม่ได้ขับถ่ายก็ตาม) การนั่งในอิริยาบทนี้นานๆทำให้ความดันในช่องท้องดันเส้นเลือดในทวารโป่งให้พอง และเกิดเป็นริดสีดวงทวารในที่สุด หรือสำหรับผู้ที่เป็นริดสีดวงทวารอยู่แล้ว การนั่งชักโครกนานจะทำให้ริดสีดวงทวารอาการหนักขึ้นหรือริดสีดวงแตก ถ่ายเป็นเลือดได้ค่ะ
บางอาชีพที่ยกของหนักเป็นประจำ เช่น ผู้ใช้แรงงาน หรือนักยกน้ำหนัก อาจจะเสี่ยงกับการเป็นริดสีดวงทวารมากกว่าปกติค่ะ เนื่องจาก ความดันในช่องท้องสูงในขณะที่ยกของหนัก ซึ่งอาจทำให้เส้นเลือดดำปูดออกมาเป็นริดสีดวงได้ค่ะ
คาเฟอีนในกาแฟ แทนนินในชา และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีคุณสมบัติขับน้ำออกจากร่างกาย รวมทั้งขับน้ำออกจากอุจจาระด้วยค่ะ ดังนั้น การติดเครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง และกลายเป็นริดสีดวงทวารได้ค่ะ
สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415
ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา
ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร
"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"
แพทย์แผนไทยประยุกต์
"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"
แพทย์แผนไทย
" การเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ด้วยวิถีธรรมชาติ เป็นเกราะป้องกันโรค ทางกายและใจ "
ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง LINE@ พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.
