สมุนไพรกินหลังคลอด

นานาสมุนไพร

สมุนไพรกินหลังคลอด

ขณะตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆ คนอาจพบกับปัญหาการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่มีผลมาจากฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิวพรรณที่ไม่งดงามเหมือนช่วงก่อนท้อง อารมณ์ที่แปรปรวนขึ้นๆ ลงๆ เนื่องจากฮอร์โมน แต่เชื่อว่าคุณแม่หลายๆ คนก็สามารถผ่านปัญหาเหล่านั้นมาได้ด้วยดี 

 


ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก่อน และหลังคลอดลูก คลิกที่นี่!

 


อีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ใกล้คลอดควรได้รู้ นั่นก็คือ คุณแม่อาจจะได้พบปัญหาหลังคลอดรูปแบบใหม่ๆ และอาจจะไม่มีเวลาแก้ไขเลยด้วยซ้ำ เพราะเวลาส่วนใหญ่ของคุณแม่ๆ ต้องอยู่ดูแลเจ้าตัวน้อย ทำให้แทบจะไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย ดังนั้นเรามาศึกษากันก่อนดีกว่า ว่าหลังคลอดคุณแม่จะต้องพบกับปัญหาอะไรบ้าง มีวิธีป้องกัน และแก้ไขอย่างไรบ้าง

 


ก่อนอื่นเลย ขอบอกก่อนว่าบทความนี้ จะแนะนำการใช้สมุนไพรล้วนๆ ในการแก้ปัญหาหลังคลอด เราจะไม่พูดถึงยาเคมี เพราะสมุนไพรเป็นมิตรกับร่างกายที่สุด โดยเฉพาะกับคุณแม่หลังคลอด สมควรอย่างยิ่งที่จะเลือกกิน เลือกใช้แต่ของที่ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อร่างกายนะคะ

 


1. สมุนไพรแก้ปัญหา น้ำนมน้อยหลังคลอด


คงจะไม่มีสมุนไพรอะไร ช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำนมแม่ได้ดีเท่ากับ "ยาประสระน้ำนม" ประสระ แปลว่า ทำให้บริสุทธิ์ ความหมายโดยรวมของยาประสะน้ำนมจึงหมายถึง ยาที่ช่วยทำให้น้ำนมแม่มีความบริสุทธิ์ เมื่อลูกน้อยกินเข้าไปจะได้รับแต่สารอาหารที่มีประโยชน์ ไม่มีสารอันตรายเจือปน ดังนั้น น้ำนมที่ดีจึงต้องมีความบริสุทธิ์ ถึงจะเหมาะแก่การให้ทารกผู้บอบบางและบริสุทธิ์ได้กินเป็นอาหารเพื่อการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง

 

 

ปัจจุบันนี้ ยาประสระน้ำนม ถูกบรรจุในรูปแบบแคปซูลให้สะดวกแก่การพกพา ทานง่าย และหาซื้อได้ง่ายมากๆ อีกด้วย คุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณภาพดี ปลอดภัย น่าเชื่อถือ และต้องมีส่วนผสมของสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้จริง ซึ่งแต่ละยี่ห้ออาจมีความแตกต่างของส่วนผสมบ้างเล็กน้อย แนะนำให้ศึกษาหาข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนซื้อมารับประทานทุกครั้ง หรือปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านยาสมุนไพรไทย

 

 

คำแนะนำ คุณแม่ให้นมลูกไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันสูง เพราะจะทำให้น้ำนมตันไหลเวียนได้ไม่ดี และคุณแม่จะคัดเต้าจนรู้สึกเจ็บได้ นอกจากนี้น้ำนมที่ได้จะมีคุณภาพลดลงอีกด้วยค่ะ

 

 

ยาประสระน้ำนม สมุนไพรกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ช่วยให้น้ำนมคุณภาพดีขึ้น คลิกที่นี่!

 

 

 

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง "5 เคล็ดลับ กระตุ้นน้ำนมให้เพิ่มขึ้นแบบธรรมชาติ" คลิกที่นี่!

 

 

2. สมุนไพรแก้ปัญหา อ่อนเพลียหลังคลอด 


ในขณะที่คุณแม่คลอดเจ้าตัวน้อย จะเสียทั้งเลือดและน้ำออกจากร่างกาย รวมไปถึงความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและความเครียด ควรทานอาหารผัก ผลไม้ และสมุนไพร ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็ก เพื่อช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดที่คุณแม่สูญเสียไป และบำรุงเลือด ทำให้คุณแม่มีกำลังวังชาขึ้นมาและไม่อ่อนเพลียจนเกินไป

 

 

สมุนไพรเสริมกำลังวังชา แก้อาการอ่อนเพลีย และนอนไม่หลับ คลิกที่นี่!
 

 

 

 

3. สมุนไพรแก้ปัญหา ปวดเมื่อยหลังคลอด 


อาการปวดเมื่อยของคุณแม่ตั้งครรภ์ อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงใกล้คลอด ขณะคลอด และหลังคลอด โดยในช่วงใกล้คลอดหรือช่วงที่ท้องแก่ คุณแม่สามารถได้รับการนวดคลึงเบาๆ ในท่าที่เหมาะแก่การนวดคนท้อง ร่วมกับใช้ยาหม่องก็ได้ หรือใช้สมุนไพรสดประคบร้อนบริเวณที่มีอาการปวดได้ แต่ไม่แนะนำให้ทานยาแก้ปวดทุกชนิดนะคะ

 

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง "คนท้องนวดได้ไหม?" คลิกที่นี่!

 


ส่วนในระหว่างการคลอดลูก ร่างกายคุณแม่จะมีการบิดเกร็ง หรืออยู่ในท่าเดียวนานๆ ก็อาจเกิดความเมื่อยล้าได้ หรือหลังคลอดต้องอุ้มเจ้าตัวน้อยเพื่อให้นมเป็นเวลานานๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้ รวมถึงภาวะเครียดต่างๆ ก็ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็งจนปวดเมื่อยตามร่างกายเช่นกัน คุณแม่สามารถใช้ยาสมุนไพรได้ทุกชนิด ทั้งชนิดรับประทาน ชนิดทาแก้ปวดเมื่อย และสมุนไพรประคบ
 

 

ชุดสมุนไพรแก้ปวดเมื่อย ใช้ได้กับคุณแม่หลังคลอด คลิกที่นี่!

*ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการสั่งซื้อในทุกครั้ง 

 

 

สมุนไพรแก้ปวดเมื่อย

 

 

4. สมุนไพรแก้ปัญหา ผิวแห้ง รักแร้/ขาหนีบดำหลังคลอด 


ปัญหาผิวพรรณของคนท้อง ไม่ว่าจะเป็นสิวฮอร์โมน ผิวหมองคล้ำ ขาหนีบดำ รักแร้ดำ หน้าท้องแตกลาย ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน แต่เชื่อไหมว่า ปัญหาเหล่านี้เราสามารถป้องกันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เริ่มป้องกันตั้งแต่อายุครรภ์อ่อนๆ พอคลอดน้องปุ๊บ รับรองว่าไม่มีปัญหาเหล่านี้มากวนใจอย่างแน่นอนค่ะ ถึงจะท้องอยู่ก็สวยได้ ฉะนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองโทรมเด็ดขาด! เดี๋ยวกู่ไม่กลับแล้วจะยุ่งนะคะ 

 

 

ขณะตั้งครรภ์คุณแม่ควรหาโลชั่นดีๆ สักตัวมาทาผิว เลือกที่อ่อนโยนประเภทที่คนท้องทาได้นะคะ หมั่นทาให้ทั่วเรือนร่างเป็นประจำ เน้นบริเวณหน้าท้องเป็นพิเศษ ลูบไล้ให้ผิวหน้าท้องเกิดความยืดหยุ่น เมื่อหน้าท้องขยาย ผิวก็จะไม่แตกลายค่ะ

 

 

โลชั่นบำรุงผิวคนท้อง ป้องกันผิวแตกลาย คลิกที่นี่!

 

 

โลชั่นทาผิวคนท้อง ป้องกันหน้าท้องแตกลาย

 

 

สำหรับคุณแม่ที่ไม่ชอบทาโลชั่น เพราะเกรงว่าจะเหนียวเหนอะหนะ ให้เลือกโลชั่นที่เป็นกึ่งเจล ซึมซาบเร็ว แต่ต้องไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นะคะ หรือถ้ามีควรอยู่ในระดับปลอดภัยที่คนท้องใช้แล้วไม่มีผลต่อทารกในครรภ์

 

 

ปัญหารักแร้ดำ ขาหนีบดำของคนท้อง สามารถใช้สครับสมุนไพรที่ปราศจากสารเคมี หรือสครับที่ทำขึ้นเอง เช่น สครับขมิ้น, สครับเกลือเม็ดละเอียดผสมน้ำผึ้ง หรือน้ำมะขามเปียก นำมาขัดเบาๆ บริเวณที่เป็นคราบไคลดำๆ จะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น

 

 

สครับขัดผิวสูตรอ่อนโยนสำหรับคนท้อง เม็ดสครับละเอียดไม่บาดผิว คลิกที่นี่!

 

 

สครับขัดผิวคนท้อง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา

พท.สุรดา เลิศเกศราธรรม

แพทย์แผนไทย

"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"

พท.ป.จิราณี กิจศิริพิพัฒน์

แพทย์แผนไทย

"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"

ประภัสสรา ทิมเสือ

Admin

"ใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อ การบริการที่รวดเร็ว ตรงตามความต้องการของลูกค้า"


ปุณรดา ยาไทย
แพทย์แผนไทยที่อยู่ใกล้คุณที่สุด

ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง [email protected] พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 8.00-22.00 น.

ข้อความถึงร้าน


× คุณได้เพิ่มสนค้าลงตะกร้า ดูสินค้าในตะกร้า