ร้านขายยาสมุนไพรไทย
หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินว่า “กลั้วคอด้วยเบตาดีนช่วยป้องกันการติดโควิดได้” ซึ่งมีการแชร์ในหลายสื่อโซเชียลในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาตั้งแต่ช่วงโควิด-19 ระบาด แต่ไม่รู้ว่าจริงเท็จอย่างไร หรือถ้าใช้ได้จริงควรใช้แบบไหน วันนี้หมอจะมาให้คำตอบเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ
หมอเชื่อว่าอาการปวดหัว เวียนหัว ไมเกรน คงจะเป็นโรคที่กวนใจใครๆหลายๆคน โดยเฉพาะผู้หญิง และ คนวัยทำงานเลยใช่ไหมคะ วันนี้หมอมีเคล็ดลับในการดูแลสมอง และ รักษาอาการปวดหัว เวียนหัว ไมเกรน มาฝากทุกๆท่านด้วยนะคะ หากใครมีอาการอยู่ สามารถนำไปทดลองทำตามได้เลยค่ะ
เมื่อถึงฤดูร้อน สิ่งที่ตามมาเป็นอันดับแรกๆเลยคงไม่พ้นปัญหาเกี่ยวกับผิว เพราะผิวหนังเราเป็นส่วนที่สัมผัสกับแสงแดดได้โดยตรง ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ ไหม้แดด แห้งกร้าน ฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย วันนี้หมอมี 10 วิธีดูแลผิวช่วงหน้าร้อนมาฝากกันค่ะ
การเลือกทานอาหารจึงเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นอย่างมาก เพื่อลดความเสี่ยงและช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆที่ตามมา วันนี้หมอเลยจะมาแนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังอยู่ในภาวะวัยทองกันนะคะ
วันนี้หมอมี 5 วิธีการดูแลตัวเอง เพื่อป้องกันปัญหาผิวหมองคล้ำมาฝากทุกคน มาทำร่วมกันเพื่อผิวที่ดีของเรากันนะคะ
ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งที่กลายเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแลมากขึ้นตั้งแต่เชื้อโควิดระบาด วันนี้หมอเลยมีลิสต์อาหารเสริมที่แนะนำให้ทานในยุคโควิดนี้ มาฝากทุกคนค่ะ
จะดีกว่าไหม หากเราบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ถึงแม้จะเคยติดเชื้อ หรือ ไม่เคยติดเชื้อ หมอก็แนะนำให้ดูแลรักษาสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพราะสุขภาพที่ดีสร้างได้ เริ่มต้นที่ตัวเรา แข็งแรงไว้ก่อน อุ่นใจไว้ก่อนดีที่สุดค่ะ
เบาหวาน ถ้าดูแลร่างด้วยความเข้าใจ ก็สามารถอยู่กับโรคนี้ได้ค่ะ การทานอาหารสำคัญมาก ควรทานอาหารให้สมดุล ไม่ตึงไป ไม่หย่อนไป หากมื้อไหนทานแป้งหรือน้ำตาลมาก มื้อต่อไปก็ควรงด หรือทานสมุนไพรลดน้ำตาลร่วมด้วย
กรดยูริกในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคเก๊าต์ โรคไต โรคนิ่ว ซึ่งอาการกรดยูริกในเลือดสูงเกิดจากการทานอาหารที่มีเพียวรีนมากเกินไปค่ะ
ถึงแม้ว่าไซนัสเกิดที่โพรงจมูก แต่อาหารที่เราทานก็มีผลทำให้อาการแย่ลงได้ค่ะ วันนี้หมอจะมาแนะนำอาหารที่คนเป็นไซนัสควรเลี่ยงทานกันนะคะ^^
วิธีดูแลสุขภาพตามหลักแพทย์แผนไทย
