ตอนนี้คงไม่มีใครที่ไม่รู้จัก “ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่” หรือ “COVID-19” ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ทั่วโลก โดยเฉพาะในฝั่งเอเชีย อาการเมื่อติดเชื้อไวรัสตัวนี้แล้วจะคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ คือ มีไข้ ไอ จาม อ่อนเพลีย แต่สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง เช่นผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือมีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงจะทำให้มีโอกาศติดเชื้อที่ปอด เกิดปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ และสิ่งที่ทำให้ไวรัสโคโรน่าชนิดนี้ น่ากลัวกว่าไวรัส SARS และ MERS คือการแพร่กระจายซึ่งมีอัตราสูงกว่าไวรัสชนิดอื่นมาก พบว่าคนติดเชื้อ 1 คนสามารถแพร่ไปให้คนอื่นได้ราว 2-6 คน แสดงให้เห็นว่ายิ่งมีคนติดมากขึ้นเท่าไหร่ ยิ่งขยายการแพร่ระบาดออกไปมากขึ้นเท่านั้น
ฉะนั้นการป้องกันตัวเองจากไวรัสชนิดนี้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และถ้าหากเราป้องกันตัวเองได้เร็วและถูกวิธี โอกาสการติดเชื้อก็จะลดลงตามไปด้วย วันนี้ปุณรดายาไทยมี
กินร้อน - ควรทานอาหารที่ปรุงสุก หลีกเลี่ยงของหมักดอง อาหารดิบ อาหารค้างคืน เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้เชื้อโรคเติบโตได้ดี เกิดการอักเสบติดเชื้อ และทางการแผนไทยอาการเหล่านี้จะยิ่งไปเพิ่มความร้อน กระตุ้นให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่าย
ช้อนกลาง – เวลารับประทานอาหารกับผู้อื่น ควรใช้ช้อนกลางเสมอ เพื่อป้องกันอาหารปนเปื้อนน้ำลายจากช้อนที่เราตัดเข้าปาก
ล้างมือ - เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน ก่อนจะรับประทานอาหาร หรือ จับใบหน้า ตา จมูก ปาก ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ก่อนทุกครั้ง โดยใช้วิธีล้างมือ 7 ขั้นตอน หรือใช้เวลาในการล้างมือเท่ากับการร้องเพลงช้าง 2 รอบ (ประมาณ 20 วินาที)
สำหรับผู้ที่ป่วยระบบทางเดินหายใจ แม้จะมีเฉพาะอาการไอ เจ็บคอ ก็ควรที่จะต้องใส่ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายสู่ผู้อื่น สำหรับผู้ที่สุขภาพแข็งแรงดี WHO หรือ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ใช้อย่างสมเหตุสมผล เนื่องจากไวรัสมีขนาดเล็กมาก การใส่หน้ากากอนามัยปกติจึงไม่มีผลในการป้องกัน ควรใช้กับผู้ป่วยมากกว่า
หากเพิ่งกลับมาจากการพื้นที่เสี่ยงควรกักตัวอยู่ที่บ้าน 14-22 วัน หลีกเลี่ยงการอยู่ร่วมกับผู้อื่น เพื่อสังเกตอาการ หากมีอาการไข้หวัดควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาเชื้อ COVID-19 ตอนนี้สามารถตรวจได้ทุก รพ.ประกันสังคม ฟรี **หากมีภาวะเสี่ยงตามเกณฑ์ที่กำหนด
เช่น การอยู่ในสถานที่ที่มีคนเยอะ ๆ สถานที่แออัด หรือการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไอ จาม
พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ให้ร่างกายอ่อนแอ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค ซึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนไทย การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายเจ็บป่วยเป็นเรื่องที่ให้ความสำคัญมาก เรียกว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็น มูลเหตุการเกิดโรค เช่น
- การทำการเกินกำลัง หักโหมร่างกายมากเกินไป ขาดการพักผ่อน ส่งผลให้ไฟในร่างกายเสียสมดุล ทำให้เกิดความเจ็บป่วยได้ง่าย
- การกระทบร้อน เย็น บ่อย ๆ เหมือนที่หนุ่มสาวออฟฟิตเจออยู่เป็นประจำ เพราะอากาศในออฟฟิตปกติจะเย็นมาก พอเราออกมาข้างนอก อากาศเมืองไทยอยู่ในสภาพที่ร้อนจัด หากอุณภูมิของทั้ง 2 ที่แตกต่างกันมากจะทำให้ร่างกายเราปรับสมดุลไม่ทัน ก็เกิดการเจ็บป่วยได้เช่นกัน
- มีความเครียด ความกังวล เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม เช่น ทำให้นอนไม่หลับ การทำงานของประสาทและหัวใจผิดปกติไป เป็นต้น
เพราะเหตุนี้การดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่สุดในการที่จะช่วยป้องกันความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสได้
หากคุณเป็นคนที่เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ และมีกังวลว่าตัวเองมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีพอในการต่อต้านเชื้อไวรัสนี้หรือไม่ อีกหนึ่งสมุนไพรตัวช่วยที่ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีได้ คือ สมุนไพรพลูคาว สรรพคุณทางแผนไทย คือ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดูแลระบบน้ำเหลือง ทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
จากการศึกษางานวิจัย สมุนไพร พลูคาว Houttuynia cordata (ชื่อย่อ H. cordata) พบว่า สารสกัดจากพลูคาวมีผลในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มีความสามารถในการต่อต้านเชื้อไวรัส SARS-CoV ได้ โดยการกระตุ้นสารในระบบภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่กำจัดเชื้อไวรัสต่าง ๆ หลายชนิด และมีผลยับยั้งการออกฤทธิ์ของเชื้อ SARS-CoV ในหลอดทดลองอีกด้วย (Lau et al, 2008)
และจากรายงานผลการตรวจหาลำดับเบสของสารพันธุกรรมอาร์เอ็นเอของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ จัดเป็นไวรัสในตระกูลเดียวกับ SARS-CoV ซึ่งก่อให้เกิดโรคซาร์ส มีความคล้ายคลึงกันถึง 70% จึงทำให้สมุนไพรพลูคาว มีความน่าสนใจในการนำมาใช้เพื่อ ฟื้นฟู กระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายในช่วงที่ไวรัสกำลังระบาด เพื่อทำให้ร่างกายมีความสามารถในการรับมือกับเชื้อไวรัสนี้ได้ดีมากขึ้น
ตำรับยาสมุนไพร “ยาแคปซูลผสมพลูคาว” หรือ B-Boost ตราหมอนภา By ปุณรดายาไทย เป็นตำรับยาที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพให้กับผู้ป่วยที่หายสนิทจากอาการป่วย และสำหรับผู้ที่แข็งแรงดีแต่ต้องการดูแลสุขภาพ สมุนไพรจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเป็นหลัก บำรุงร่างกาย บำรุงระบบน้ำเหลือง และในช่วงที่มีความเสี่ยงแบบนี้ก็เป็นทางเลือกที่ดี ที่เราจะหันมาดูแลสุขภาพของเราเพื่อป้องกันการติดเชื้อได้
หากคุณสามารถปฏิบัติมีตาม 5 วิธีรับมืออย่างเคร่งครัดแล้ว แถมยังเสริมด้วยตัวช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน จะมั่นใจได้เลยว่า คุณจะไม่เป็นคนไข้รายต่อไปอย่างแน่นอนค่ะ
คลิ๊กที่นี่!!! เพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมสมุนไพรพลูคาว B-BOOST
สั่งซื้อ ยาสมุนไพร ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน B-Boost
สามารถปรึกษากับพวกเรา Poonrada Yathai ได้เสมอนะคะ (ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ)
LINE ID: @Poonrada
TEL: 086-955-6366, 091-546-9415
ทีมแพทย์แผนไทยปุณรดา
ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร
"สมุนไพร คือ ของขวัญจากธรรมชาติ เราจึงตั้งใจมอบสมุนไพรที่ดีที่สุด ให้ถึงมือคุณ"
แพทย์แผนไทยประยุกต์
"พื้นฐานของสุขภาพดีคือการใส่ใจดูแลธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย ให้สมดุลกันเสมอ"
แพทย์แผนไทย
" การเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ด้วยวิถีธรรมชาติ เป็นเกราะป้องกันโรค ทางกายและใจ "
ท่านจะได้รับทราบโปรโมชั่นพิเศษก่อนใครทาง LINE@ พร้อมบริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์แบบส่วนตัวฟรี ทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.
